Tapabocas, emociones y expresión

Durante esta nueva etapa que transitamos en la cual llevamos nuestra boca tapada aparecen nuevas emociones, pero también nuevas percepciones y sensaciones en el cuerpo.

Como sociedad implementamos un nuevo elemento en nuestra boca al que no estábamos acostumbrad@s y cada persona hace un uso distinto de su voz y su articulación al tenerlo puesto. En ocasiones eso se mantiene durante muchas horas, según la actividad de cada un@. También incorporamos las máscaras, y en algunos casos, ambas cosas juntas.

Es habitual mover muy poco la boca para hablar cuando tenemos estos elementos puestos y emitir un sonido cerrado, o por el contrario, elevar mucho más la voz para que se nos escuche. La boca está articulando distinto, nuestra voz se está emitiendo diferente y es posible que forcemos aspectos físicos o que apaguemos otros.

Si hablamos de emociones seguramente no hace falta decir que llevar la boca tapada de alguna forma nos reserva, nos lleva hacia adentro, nos conecta con la sensación de silencio o resguardo, genera cierta distancia entre nosotr@s y no nos permite estar cien por ciento plen@s.

Pero como sabemos que en este momento esta situación resulta inevitable, podemos empezar por hacer un registro sensitivo de la situación. Una conexión diaria con nuestro cuerpo, con nuestra forma de expresar lo que queremos decir. Y en cada espacio en el que no estemos utilizando estos elementos, buscar la expansión plena de los sentidos, de todos los gestos propios que nacen de mi boca. Recurrir a lugares creativos que nos permitan liberar tensiones, relajar el cuerpo, soltar, conectar con lo que tenemos para decir, animarnos a elevar la voz interior y exterior en sitios predispuestos para eso.

Siento que es fundamental recordarnos a nosotr@s mism@s que nuestra naturaleza es la conexión, la expansión de los sentidos, el lenguaje de las miradas y de los gestos, y que más allá de las circunstancias, necesitamos tenerlo presente para continuar unidos a nuestra naturaleza.

Buscá espacios y creá momentos en donde puedas expandir tus sentidos a pleno ♥

Melina ♥♥♥

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